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Como ativar o recurso de detecção de hipertensão do seu Apple Watch – e por que você deveria

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Nina Raemont/Zdnet

O recurso de detecção de hipertensão da Apple pode ser a razão pela qual você aprende sobre sua pressão alta. O recurso está disponível na mais recente linha de relógios da Apple que a gigante da tecnologia revelou no início deste mês, mas também está disponível em modelos posteriores atualizados para o WatchOS 26.

A detecção de hipertensão recebeu recentemente a liberação da FDA, validando a capacidade clínica do recurso de detectar hipertensão nos usuários do Apple Watch. Ao desenvolver o recurso, a Apple usou dados de mais de 100.000 participantes do estudo para entender a presença da hipertensão no corpo.

Além disso: a Apple acabou de obter autorização da FDA para detecção de hipertensão – seu relógio oferece suporte a ele?

A detecção de hipertensão monitora a pressão arterial durante um período de 30 dias para medir o volume sanguíneo. Após 30 dias, o usuário recebe uma classificação que indica se a pressão arterial está acima ou abaixo do limite de hipertensão.

Esse recurso não monitora a pressão arterial diária ou horária e não pode fazer leituras momentâneas. Em vez disso, é um mecanismo de detecção que vê a atividade da pressão arterial longitudinalmente. A idéia por trás do período de monitoramento mais longo é que uma leitura de pressão arterial única não oferece uma imagem completa da saúde da pressão arterial da mesma maneira que um período de monitoramento de 30 dias.

Quais relógios suportam a detecção de hipertensão?

A Apple apresentou o recurso de detecção de hipertensão nos novos séries 11 e ultra 3. O recurso também está disponível no WatchOS 26. Os smartwatches que podem ser atualizados para o software mais recente incluem a série Apple Watch 9 e posteriormente e o Ultra 2 e posterior. O Apple observa se não possui esse recurso.

Como ativar as notificações de hipertensão

  1. Vá para o aplicativo de saúde no seu iPhone. Selecione o botão Pesquisa e selecione a guia Heart.
  2. Role para baixo para “obter mais da saúde” e selecionar “configurar” para notificações de hipertensão.
  3. Volte para a tela principal do aplicativo de saúde e toque no seu perfil no canto superior direito. Toque em recursos e depois na lista de verificação de saúde. Em seguida, selecione “Notificações de hipertensão a bordo”.

Como usar notificações de hipertensão

Um usuário do Apple Watch usará o relógio por 30 dias. Após 30 dias, o Apple Watch os notificará sobre se a pressão arterial está dentro ou acima do limiar de hipertensão.

Se a média de 30 dias estiver acima do limite de hipertensão, a Apple sugere consultar um médico para revisar os dados de hipertensão que o relógio coletou. Um médico pode sugerir que o usuário faça leituras diárias com um manguito tradicional de monitoramento de pressão arterial, pois o Apple Watch não pode fazer leituras de pressão arterial de minuto.

Além disso: testei a série 11 da Apple Watch por uma semana – aqui está meu conselho de compra agora

Os usuários do Apple Watch podem registrar suas leituras diárias de pressão arterial diastólica através do mesmo recurso de hipertensão. Os usuários do Apple Watch podem exportar esse login para um PDF para enviar a um médico.

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