Joshna Chinappa. Arquivo | Crédito da foto: The Hindu
O veterano jogador Joshna Chinappa continua a ultrapassar os limites, apesar de estar do lado errado dos 30 anos, estabelecendo gols de curto prazo com os jogos asiáticos do próximo ano em seu radar.
O ex -número 10 mundial, que completa 39 anos no próximo mês, é o último membro ativo da geração de ouro de Squash indiana, após as aposentadorias de Dipika Pallikal e Saurav Ghosal.
“Estou apenas tomando um torneio de cada vez agora e vou jogar mais alguns PSAs no last deste ano”, disse Joshna à PTI à margem de uma cerimônia de felicitação organizada pela HCL e Squash Rackets Federation of India.
“Nesta fase da minha vida, estou levando alguns meses de cada vez, vendo se o meu corpo está em forma, como está se sentindo, coisas assim, e sou muito seletivo com os torneios que toco agora”.
Com o pedágio que o esporte assume em seu corpo, Joshna prefere se concentrar em objetivos imediatos e atingíveis. Um deles são os jogos asiáticos no Japão no próximo ano.
“Os jogos asiáticos estão definitivamente lá no fundo da minha mente. Mas, novamente, isso depende de mais alguns torneios, como eu sou. Talvez eu tenha julgamentos, coisas assim”.
“Estou me preparando para isso. Mas se isso acontecer, ótimo. Se não, tudo bem.”
Squash está programado para fazer sua estréia olímpica nos Jogos de Los Angeles de 2028, mas Joshna não está olhando tão à frente.
“É (Olimpíadas) honestamente muito agora para mim. E agora estou realmente gostando de jogar squash mais no momento e apenas tocando torneios seletivos”.
Quando perguntado o que a mantém depois de todos esses anos, ela respondeu simplesmente: “Adoro ganhar medalhas para a Índia. Essa sempre foi minha maior motivação. Desde que me sentir apaixonada, desde que eu goste de jogar abóbora e saiba que ainda há algo em mim, quero ver isso”.
Antigo mundo não. 10 Joshna passou por uma cirurgia no joelho após os jogos asiáticos de 2023. Desde então, ela competiu em uma série de torneios, incluindo parceria com o prodígio adolescente Anahat Singh para conquistar o título de duplas femininas no Campeonato Asiático em junho.
Falando sobre seu processo de recuperação, ela disse: “Definitivamente, é preciso muito mais trabalho nesta fase dos meus 30 anos para ainda estar competindo, tocando singles, jogando duplas. Então, sim, o esforço para cuidar do meu corpo é muito mais, há mais fisioterapeuta e, apenas o treinamento é muito mais diferente nos dias de hoje.
“A recuperação realmente depende do esforço que fiz. Se eu tiver meu fisioterapeuta comigo, se eu esticar corretamente, tudo isso, poderá me recuperar muito bem”.
Refletindo sobre sua abordagem de treinamento após a cirurgia, ela acrescentou: “É realmente sobre ser inteligente. Quando você é mais jovem, seu corpo pode levar muito mais, você pode se esforçar mais.
“Agora, trata -se de não treinar demais, proteger minhas pernas e garantir que estou fazendo o trabalho de força certa, observando minha dieta e ouvindo meu corpo. Eu só quero tirar o melhor proveito de mim mesmo sem exagerar”.
Publicado – 27 de agosto de 2025 06:44
