O plano é tornar ilegal vender bebidas energéticas contendo mais de 150 mg de cafeína por litro para qualquer pessoa com menos de 16 anos em todos os varejistas, que incluem on -line, em lojas, restaurantes, cafés e máquinas de venda automática.
O chá e o café não são afetados, assim como as bebidas macias de cafeína, incluindo Pepsi, Weight-reduction plan Coke, Coca-Cola e Coca-Cola Zero. Mas bebidas energéticas com muita cafeína, como Crimson Bull, monstro, implacável e Prime, passam por cima do limite.
Os ministros afirmam que uma proibição pode ajudar a impedir que até 40.000 jovens se tornem obesos e também ajudarão a evitar problemas, incluindo o pior desempenho acadêmico, o sono perturbado e o aumento da ansiedade e a falta de foco.
Muitos de nós dependem de nosso pick-up preferido para passar o dia, seja uma xícara de chá, um café com leite espumoso ou uma coca-cola de dieta gelada. No entanto, frequentemente não percebemos o quanto a cafeína está em nenhuma das bebidas que estamos bebendo ou como isso afeta nosso corpo.
Quanta cafeína as bebidas populares têm?
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Bebida |
Cafeína |
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Chá preto (250 ml) |
Aproximadamente 50mg |
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Expresso duplo (60 ml) |
80mg |
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Café instantâneo (250ml) |
100mg |
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Cola CAN (355ml) |
40mg |
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Redbull Can (250ml) |
80mg |
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Monstro/implacável lata (500ml) |
160mg |
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Prime Power Drink Can (330ml) |
140mg |
Os dados, que foram adquiridos pela Autoridade Europeia de Segurança Alimentar e pela BBC, mostram que café instantâneo e uma lata de monstro ou uma bebida energética implacável contêm doses extremamente altas de cafeína.
A partir de agora, qualquer bebida que contenha mais de 150 mg de cafeína por litro-como a viva do chá ou do café-deve incluir um sinal de alerta nas regras atuais de rotulagem que dizem: “Alto conteúdo de cafeína. Não é recomendado para crianças ou mulheres grávidas ou de amamentação.
O que é uma quantidade segura de cafeína por dia?
Segundo a clínica da Mayo, a maioria das pessoas é capaz de consumir até 400 mg de cafeína todos os dias. Isso é aproximadamente igual ao teor de cafeína de duas bebidas “tiro de energia”, dez latas de cola ou quatro xícaras de café fabricado.
O web site do Centro de Saúde diz que se sua ingestão diária de cafeína exceder quatro xícaras ou você experimentar qualquer um dos seguintes efeitos negativos, você pode reduzir sua ingestão: dor de cabeça, insônia, exibindo irritabilidade ou ansiedade, fazer xixi frequentemente ou não ser capaz de controlar a urina, os trementos de coração rápido, os tremeadores musculares são brechas nos músculos e a fôlego.
O web site acrescenta que você pode obter certos efeitos colaterais da cafeína se tomar suplementos ou medicamentos.
Além disso, poderia exacerbar os sintomas de algumas doenças, como ansiedade, incontinência ou distúrbios convulsivos.
Quando um médico especialista prescrever um novo medicamento, discutirá seu uso de cafeína com eles. Descubra se o seu consumo pode ser um problema com esse medicamento.
A cafeína é segura para consumir com a maioria dos medicamentos. No entanto, se você tomar medicação que contém efedrina, evite a cafeína. Algumas pessoas podem ser mais suscetíveis a convulsões, ataques cardíacos, golpes ou pressão alta como resultado da mistura.
Como a cafeína afeta as crianças?
O governo afirma que há evidências crescentes de que essas bebidas têm impactos negativos nas crianças, como sono perturbado, ansiedade elevada, dificuldade em focar e piores resultados acadêmicos.
O secretário de Saúde e Assistência Social, Wes Streeting, disse: “Como podemos esperar que as crianças se saiam bem na escola se tiverem o equivalente a quatro latas de cola em seu sistema diariamente?
“As bebidas energéticas podem parecer inofensivas, mas o sono, a concentração e o bem -estar das crianças de hoje estão sendo impactadas, enquanto as versões com alto teor de açúcar danificam seus dentes e contribuem para a obesidade”.
Além disso, as pesquisas indicam que as crianças de origens carentes têm maior probabilidade de usar esses produtos, o que aumenta as disparidades de saúde em todo o país.
Sarah Muckle, líder de políticas para crianças e jovens da Associação de Diretores de Saúde Pública e diretora de saúde pública da Essex, disse em comunicado: “Nossos filhos e jovens merecem a oportunidade de crescer em um ambiente que nutre seu potencial, proporciona fácil acesso a alimentos saudáveis, bebidas e atividades e os ajuda a prosperar.
“As bebidas energéticas, atualmente tornadas incrivelmente atraentes e acessíveis para as crianças por meio de campanhas de publicidade e advertising direcionadas financiadas pelo setor, estão associadas a uma ampla gama de problemas de saúde física e psychological e, portanto, estamos muito satisfeitos ao ver o governo agindo em sua promessa de proteger a saúde das crianças dessa maneira.”
